◆第1章：腱鞘炎とは？「放置」が起こりやすい初期の特徴 腱鞘炎と聞くと少し専門的に感じますが、仕組み自体はとてもシンプルだと言われています。指や手首を動かす腱が、腱を包む腱鞘というトンネルの中でこすれ合い、摩擦が続いた結...