骨にひびが入った時の症状とは？まず知っておきたい基礎知識
「転んでぶつけたところが、数日経っても痛い……。もしかして骨にひびが入っている？」
骨のひびは、見た目だけではわかりづらいことがあります。一般的に「骨にひびが入った」と呼ばれる状態も骨折に含まれると言われているため、「完全に折れていないから大丈夫」と考えないことが大切です。
骨のひびも骨折に含まれる
「ひびと骨折って別物じゃないの？」
骨に亀裂が入っていて、完全には離れていない状態は「不全骨折」などに分類される場合があります。そのため、ひびも骨折の一つとして扱われると言われています。
転倒やスポーツ中の衝撃、物に強くぶつけるなどがきっかけになるほか、同じ場所へ繰り返し負担が加わることで疲労骨折が起こるケースもあります。
痛み・腫れ・内出血などが目安になることも
骨にひびが入った時の症状としては、患部の痛みや腫れ、押したときの痛み、内出血などがみられる場合があると言われています。
「でも、普通に歩けるから骨折ではないよね？」
実は、骨折していても場所や程度によっては歩いたり動かしたりできるケースがあります。反対に、打撲や捻挫でも強い痛みや腫れが出ることがあるため、症状だけで見分けるのは難しいでしょう。
「動かせるから大丈夫」と自己判断しない
ぶつけた直後より痛みが強くなっている、腫れが引かない、特定の場所を押すと強く痛むといった場合には注意が必要です。
骨の状態は見た目だけでは確認できません。痛みが強い場合や症状が続いているときは無理に動かさず、整形外科へ来院して画像検査などで状態を確認してもらうことも検討しましょう。
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骨にひびが入った時にみられる主な症状
「ぶつけたところが痛いけど、ただの打撲かな？」
骨にひびが入った時の症状としては、痛み・腫れ・内出血・押したときの痛みなどがみられることがあると言われています。ただし、症状の出方には個人差があり、見た目だけで骨の状態を判断するのは難しいでしょう。
押すと痛い・動かすと痛む
骨にひびが入っている場合、患部を押したときにピンポイントで痛みを感じたり、動かした際に痛みが強くなったりすることがあると言われています。
「じっとしていれば平気だから大丈夫？」
安静時の痛みが少なくても、歩く、物を持つなど患部へ負担がかかったときに症状が出る場合があります。痛みを確かめるために、何度も強く押したり動かしたりするのは控えましょう。
腫れや内出血が出る場合も
骨のひびでは、患部周辺が腫れたり、時間が経ってから青紫色の内出血が現れたりする場合もあると言われています。
ただし、腫れや内出血は打撲や捻挫でもみられる症状です。「腫れているから骨折」「腫れていないから骨折ではない」と判断することはできません。
動かしづらさにも注意
手や腕なら「物を持ちづらい」、足なら「体重をかけると痛い」といった変化がみられることもあります。
強い痛みや腫れがある、動かしづらい、数日経っても症状が改善しない場合は、無理に患部を使わず整形外科への来院を検討しましょう。骨の状態を確認するには、必要に応じて画像検査などが行われます。
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部位によって違う？骨にひびが入った時の症状
「骨にひびが入ったら、どこでも同じ症状が出るの？」
骨にひびが入った時の症状は、どの骨を傷めたかによって感じ方や困る動作が変わると言われています。痛みや腫れだけでなく、「咳をすると痛い」「歩くと響く」など、特定の動作で症状が強くなる場合もあります。
肋骨は呼吸や咳で痛むことも
肋骨にひびが入った場合、深呼吸や咳、くしゃみ、寝返りなどで痛みが出ることがあると言われています。
「じっとしていれば、それほど痛くないんだけど……」
安静時の痛みが少なくても、体をひねったときなどに症状を感じるケースがあります。ただし、胸の強い痛みや息苦しさがある場合は自己判断せず、速やかに医療機関へ相談しましょう。
手首や指は日常動作で気づく場合も
手首や指では、物を握る、持ち上げる、手をつくといった動作で痛みを感じる場合があります。腫れや内出血、押したときの痛みがみられることもあると言われています。
普段何気なく行っている動作がしづらくなっていないか確認してみましょう。
足やすねは歩いたときの痛みに注意
足やすねの場合は、立つ・歩く・走るなど、体重がかかったときに痛みが出るケースがあります。
また、ランニングなどで同じ場所へ繰り返し負荷が加わることで、疲労骨折が起こる場合もあると言われています。
症状だけで骨のひびを判断することは難しいため、痛みが続く、腫れが強い、歩行や日常動作がしづらい場合は、整形外科へ来院して状態を確認してもらうことも検討しましょう。
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骨のひびと打撲・捻挫を見分けることはできる？
「転んだあとに腫れてきたけど、これは打撲？それとも骨にひびが入っている？」
骨のひび、打撲、捻挫では、痛みや腫れ、内出血など似た症状がみられるため、自分で正確に見分けるのは難しいと言われています。見た目だけで判断せず、痛み方や経過にも目を向けることが大切です。
痛みや腫れだけでは判断しづらい
打撲では、ぶつけた部分の痛みや腫れ、内出血などがみられることがあります。一方、捻挫では関節周辺の靱帯などを傷め、動かしたときに痛みが出る場合があると言われています。
「じゃあ、骨のひびはどう違うの？」
骨にひびが入った場合も同じような症状が現れることがあるため、痛みの強さだけで区別するのは難しいでしょう。
ピンポイントの痛みや動作時痛に注意
骨折では、特定の場所を押したときに強く痛む「圧痛」や、患部へ負荷をかけた際の痛みがみられる場合があると言われています。
ただし、「押すと痛いから骨折」と決めつけることはできません。確認のために何度も患部を強く押すのも避けましょう。
痛みが続くなら自己判断しない
「歩けるから、ひびではないよね？」
骨折の状態や部位によっては、歩いたり患部を動かしたりできるケースもあると言われています。
強い痛みや腫れがある、見た目に変形がある、体重をかけづらい、数日経っても痛みが改善しないといった場合は、整形外科への来院を検討しましょう。必要に応じてレントゲンなどの画像検査を行い、骨の状態を確認することが重要です。
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骨にひびが入ったかもしれない時の対処法と来院目安
「骨にひびが入っているかも……。まず何をすればいい？」
転倒やスポーツなどで強くぶつけたあとに痛みや腫れがある場合は、無理に動かさず、患部への負担を減らすことが大切と言われています。特に「動かせるから大丈夫」と自己判断して運動を続けるのは避けましょう。
まずは患部を無理に動かさない
骨のひびが疑われる場合、痛む場所を何度も動かしたり、強く揉んだりすることは控えたほうがよいと言われています。
「ストレッチをすれば楽になるかな？」
原因がわからない段階では、無理なストレッチも避けましょう。患部をできるだけ安静にして、負担をかけないことがポイントです。
こんな症状は早めに相談を
強い痛みや腫れがある、患部を動かせない、体重をかけられない、見た目に明らかな変形がある場合などは、早めに整形外科へ来院することがすすめられています。
また、しびれや感覚の異常、皮膚の色の変化などがある場合も注意が必要です。
「ひびだから大丈夫」と放置しない
「完全に折れていないなら、そのうち改善する？」
一般的に骨のひびも骨折に含まれるため、適切な確認をせずに放置するのはおすすめできません。痛みが軽くても、骨の状態によっては固定などが必要になるケースがあると言われています。
症状だけでは打撲や捻挫との区別が難しい場合もあります。痛みや腫れが続くときは整形外科へ来院し、必要に応じて画像検査などで骨の状態を確認してもらいましょう。
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小さいころから野球をやっている中でケガをして通っていた整骨院の先生の影響をうけてこの道を志しました。
ケガをして野球ができない時に身体的にも精神的にも辛い中、身体を治してもらうだけではなく、的確な声をかけて頂き落ち込んでいた心も治してもらい安心して野球をやりきることができました。
新潟から東京へ進学で上京しまして国家試験柔道整復師免許取得、横浜市の整形外科、整骨院、川崎市の整形外科、大和市の整形外科などで勤務させて頂き、2016年6月にこちらを開院しました。
外傷や様々な症例を経験した中で、 もっと良くなるんじゃないか、もっと楽にしてあげれる方法があるんじゃないかと思い日々考え、勉強会などにも積極的に参加しております。
皆様のお困りの症状が改善し、スポーツパフォーマンス向上や、諦めていた趣味を楽しんだり、快適な日常生活、競技生活が送れるように精一杯施術させて頂きます。
当院では、症状改善だけではなく、根本的に症状が出にくい身体を作っていく事が大事と考えております。 痛みの改善は勿論ですが、身体を整えて、正常に動くようにして、筋肉を鍛えていく事で根本的に変えていきます。
どこに行っても治らない、どこに行ったらいいかわからない方はぜひ一度当院にお越しください。
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