第1章｜すねの前面が痛いのはなぜ？まず知っておきたい基礎知識 「歩いていると、すねの前側が痛くなる」 「特に運動していないのに、すねがズキズキするのはなぜ？」 そんな疑問を感じたことはありませんか？ すねの前面の痛みは、...

第1章｜息を吸うと肺が痛いのはなぜ？まず知っておきたい基礎知識 「大きく息を吸うと、胸の奥がズキッと痛む」 「肺が痛い気がするけれど、何か病気なのかな？」 こんな経験はありませんか？ 息を吸うと肺が痛いと感じると、呼吸に...

第1章｜腰枕とは？まず知っておきたい役割と基礎知識 「朝起きると腰が重い」 「腰枕を使うと寝やすくなるって本当？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？ 腰枕は、寝ているときの腰周辺を支えるために使われる寝具の一つです...

耳の後ろが痛い・ズキンとするのはなぜ？まず知っておきたい基礎知識 「耳の後ろが突然ズキンと痛む」「何もしていないのにピリッとした痛みが走る」そんな経験はありませんか？ 耳の後ろが痛いと、耳の病気なのか、それとも首や肩のこ...

お灸をすえるとは？まず知っておきたい意味と基礎知識 「お灸をすえる」という言葉を聞いたことはありますか？ 「悪いことをしたらお灸をすえられた」という使い方もあれば、肩こりや冷えが気になるときに行うお灸を思い浮かべる方もい...

【症例報告】側弯症で腰・首が痛く歩くのもつらい｜50代女性のケース 「腰や首が痛く、歩くことまでつらくなってきた」 「少し歩いただけでも痛みが出るので、外出するのがおっくうになってしまう」 今回は、側弯症があり、腰や首の...

【症例報告】人工股関節置換術後も足・腰・膝が痛い｜70代女性のケース 「人工股関節の手術後も、足や腰、膝の痛みがなかなか良くならない」 「また以前のように趣味を楽しめるようになりたい」 今回は、両脚の人工股関節置換術後に...

骨盤前傾とは？まず知っておきたい骨盤の基本 「骨盤が前傾していますね」と言われても、「そもそも前傾ってどういうこと？」と疑問に感じる方は多いのではないでしょうか。 骨盤は上半身と下半身をつなぐ位置にあり、立ったり座ったり...

肩甲骨がゴリゴリするのはなぜ？まず知っておきたい基礎知識 「肩を回すと、肩甲骨のあたりがゴリゴリするんですが……これって大丈夫ですか？」 こうした疑問を持つ方は少なくありません。肩をぐるっと回したとき、背中から「ゴリゴリ...