膝に負担がかからない椅子の選び方｜正しい姿勢とおすすめモデルで快適な毎日を 長時間のデスクワークや読書、リビングでのくつろぎ時間。 「座っているだけなのに膝が重い」「立ち上がるときに痛みが走る」──そんな経験はありません...

変形性股関節症 レントゲン所見でわかる進行度と対応のすべて 「変形性股関節症のレントゲンで“隙間が狭いですね”と言われたけれど、どのくらい進んでいるの？」 そんな不安を感じた経験はありませんか？ 変形性股関節症は、加齢や...

なぜジョギングで股関節が痛くなるのか？  股関節周辺・関節そのもの・関連部位の視点から考える「ジョギングを続けていたら、股関節のあたりがズキズキする…」そんな経験、ありませんか？ 実はこの痛み、単に走りすぎただけとは限り...

膝が重い 違和感が気になるあなたへ。 痛みではないこの“なんとなく”のサインは、単なる疲労ではなく隠れた膝関節のトラブルかもしれません。 原因からセルフケア、受診の目安までわかりやすく解説します。   なぜ「膝...

鵞足炎（がそくえん）とは？膝の内側の痛み、その正体と整骨院での根本施術について 小林 大作小さいころから野球をやっている中でケガをして通っていた整骨院の先生の影響をうけてこの道を志しました。 ケガをして野球ができない時に...

【四十肩・五十肩】その痛み、放っておかないで！原因・症状・施術・リハビリを徹底解説｜都筑こばやし整骨院ブログ こんにちは！ 横浜市都筑区の【都筑こばやし整骨院】です。 「肩が痛くて腕が上がらない…」 「服の着替えや髪を結...