「骨盤 姿勢」を整えるための“正しい座り方”と3つの簡単ストレッチ — 腰痛・猫背改善ガイド   ■はじめに 「骨盤が歪んでいる気がするんだけど、どうしたらいいんだろう？」 「座っているだけなのに腰が重いんだよね…」 こ...

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こんにちは。横浜市都筑区・都筑ふれあいの丘駅近くにあります「都筑こばやし整骨院」です。 最近、「なんとなく調子が悪い」「原因がわからないのに不調が続く」といったお悩みを抱えて来院される方が増えています。 その原因の一つと...