なぜ「スクワットで膝が痛い」のか？
なぜ「スクワットで膝が痛い」のか？ — 主な原因を医学的・運動学的に整理 「スクワットをすると膝が痛くなるんだけど…」 こうした相談はとても多いです。実際、スクワットで膝が痛くなる背景には、い...
変形性膝関節症ブログ
変形性膝関節症
四十肩、五十肩肩甲骨の真ん中が痛いのはなぜ？原因と見極め方・セルフケア・来院の目安まで徹底解説
肩甲骨の真ん中が痛いのはなぜ？原因と見極め方・セルフケア・来院の目安まで徹底解説 「肩甲骨の真ん中が痛い…」「背中の中央だけズーンと重い感じがする」 こうした背中の不調は、デスクワーク中心の生活やスマホ時間の増加とともに...
自律神経失調症反り腰を改善するための総合ガイド｜原因・チェック・改善方法・専門家に相談すべきケースまで徹底解説
反り腰を改善するための総合ガイド 原因・チェック・改善方法・専門家に相談すべきケースまで徹底解説 「最近、腰が反っている気がする」「腰痛がなかなかよくならない」「お腹だけ前に出て見える…」 こうした悩みの背景に、実は“反...
坐骨神経痛坐骨神経痛 治療方法：原因から保存療法・手術・セルフケアまで徹底ガイド
坐骨神経痛 治療方法：原因から保存療法・手術・セルフケアまで徹底ガイド 坐骨神経痛とは？原因と症状の基本を理解しよう 「長時間座るとお尻が痛くて立ち上がれない」「足先までジーンとしびれる」。 そんな痛みを感じたことはあり...
ブログ腰痛冷やす 温める｜どっちが正しい？症状別の見極め方とセルフケア法
腰痛冷やす 温める｜どっちが正しい？症状別の見極め方とセルフケア法 「腰が痛いけど、冷やすべき？それとも温めるべき？」 患者さんからよくいただく質問のひとつです。 実は、腰痛の状態や原因によって“正解”が変わると言われて...
鵞足炎鵞足炎（がそくえん）とは？膝の内側の痛み、その正体と整骨院での根本施術について都筑こばやし整骨院ブログ
鵞足炎（がそくえん）とは？膝の内側の痛み、その正体と整骨院での根本施術について 小林 大作小さいころから野球をやっている中でケガをして通っていた整骨院の先生の影響をうけてこの道を志しました。 ケガをして野球ができない時に...
ブログ変形性股関節症の痛みでお悩みの方へ｜都筑こばやし整骨院ができること
変形性股関節症でお悩みの方へ｜都筑こばやし整骨院ができること こんにちは！横浜市都筑区、都筑ふれあいの丘駅にある【都筑こばやし整骨院】です。 当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 このページをご...
ブログ【現代人が多く抱える肩こりを都筑こばやし整骨院の院長が解説！】
【現代人が多く抱える肩こりを都筑こばやし整骨院の院長が解説！】 私は横浜市都筑区の肩こりで辛い思いをしている方を1人でも救いたいと思い、日々患者様に施術させていただいています。 そもそも肩こりって何？ 肩こりはしょうがな...
ブログ【都筑こばやし整骨院が教えるその腰痛、もう我慢しないで！】根本改善のための正しい知識と対処法
【都筑こばやし整骨院が教えるその腰痛、もう我慢しないで！】根本改善のための正しい知識と対処法 腰痛に悩まされている方は日本国内で約2,800万人以上いるといわれています。もはや“国民病”とも言える腰痛ですが...
自律神経失調症自律神経の乱れが引き起こす不調とは？都筑こばやし整骨院から見た身体と心のバランス
こんにちは。横浜市都筑区・都筑ふれあいの丘駅近くにあります「都筑こばやし整骨院」です。 最近、「なんとなく調子が悪い」「原因がわからないのに不調が続く」といったお悩みを抱えて来院される方が増えています。 その原因の一つと...
