都筑こばやし整骨院【公式ブログ】
ブログ末端冷え性は男性にも起こる?主な原因と考えられる病気・改善方法を解説
末端冷え性は男性にも起こる?まず知っておきたい基礎知識 「手足の指先がいつも冷たい」「靴下を履いていても足先が冷える」そんな悩みはありませんか? 冷え性というと女性に多いイメージがありますが、実は男性にも起こると言われて...
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ブログ末端冷え性は男性にも起こる?まず知っておきたい基礎知識 「手足の指先がいつも冷たい」「靴下を履いていても足先が冷える」そんな悩みはありませんか? 冷え性というと女性に多いイメージがありますが、実は男性にも起こると言われて...
腰痛腰痛クッションとは?まず知っておきたい役割と基礎知識 「長時間座っていると腰が痛くなる」「仕事中、何度も座り直してしまう」そんな経験はありませんか? デスクワークや車の運転など、座る時間が長い方にとって、腰への負担は気に...
ブログ横向き寝とは?まず知っておきたい寝姿勢の基本 「横向きで寝るのが一番落ち着く」という方は意外と多いのではないでしょうか。横向き寝は、体の左右どちらかを下にして眠る姿勢のことです。普段何気なく取っている寝姿勢ですが、首や肩...
ブログ足を組むのはなぜ?まず知っておきたい基本と心理 「気づいたら、いつも足を組んでいる……」 そんな経験はありませんか? デスクワークや食事中など、無意識に足を組む方は少なくありません。実は、足を組む理由には、座り方の習慣や...
ブログぎっくり背中とは?まず知っておきたい症状と特徴 「急に背中がピキッと痛くなった」「少し動くだけでも背中がつらい」。そんな経験はありませんか? もしかすると、ぎっくり背中と呼ばれる状態かもしれません。 ぎっくり背中は突然起...
ブログぎっくり背中とは?まず知っておきたい症状と特徴 「急に背中がピキッと痛くなった」「少し動くだけでも背中がつらい」。そんな経験はありませんか? もしかすると、ぎっくり背中と呼ばれる状態かもしれません。 ぎっくり背中は突然起...
産後の痛み【症例報告】出産後に腰椎椎間板ヘルニアが悪化し歩けないほどの腰痛|産後女性のケース 「出産後に腰のヘルニアが悪化し、歩くこともできなくなった」 「痛みが強く、座ることさえできない」 「いつになったら赤ちゃんを抱っこできる...
ブログ【症例報告】疲れが溜まるとめまい・頭痛・背中のこりが気になる|40代女性のケース 「疲れが溜まってくると、めまいや頭痛が気になる」 「背中のこりがつらく、体を動かしづらい」 今回は、このようなお悩みで都筑こばやし整骨院へ...
変形性膝関節症【症例報告】変形性膝関節症・X脚で膝が痛い|50代女性のケース 「以前は良くなっていた膝が、数年経ってまた痛くなってきた」 「歩くときの膝の痛みを少しでも楽にしたい」 今回は、このようなお悩みで都筑こばやし整骨院へ来院さ...
腰痛腰痛のときはどう寝る?まず知っておきたい寝方の基本 「腰が痛くて、どんな姿勢で寝ても落ち着かない」「横向きと仰向け、結局どっちがいいの?」。腰痛があると、いつもの寝方でいいのか不安になりますよね。 腰痛の寝方を考えるとき...