腰痛に対するセルフケアやストレッチを国家資格を保有した柔道整復師が解説。
産後の痛み【症例報告】出産後に腰椎椎間板ヘルニアが悪化し歩けないほどの腰痛|産後女性のケース
【症例報告】出産後に腰椎椎間板ヘルニアが悪化し歩けないほどの腰痛|産後女性のケース 「出産後に腰のヘルニアが悪化し、歩くこともできなくなった」 「痛みが強く、座ることさえできない」 「いつになったら赤ちゃんを抱っこできる...
腰痛に対するセルフケアやストレッチを国家資格を保有した柔道整復師が解説。
産後の痛み【症例報告】出産後に腰椎椎間板ヘルニアが悪化し歩けないほどの腰痛|産後女性のケース 「出産後に腰のヘルニアが悪化し、歩くこともできなくなった」 「痛みが強く、座ることさえできない」 「いつになったら赤ちゃんを抱っこできる...
腰痛腰痛のときはどう寝る?まず知っておきたい寝方の基本 「腰が痛くて、どんな姿勢で寝ても落ち着かない」「横向きと仰向け、結局どっちがいいの?」。腰痛があると、いつもの寝方でいいのか不安になりますよね。 腰痛の寝方を考えるとき...
変形性股関節症【症例報告】朝や歩くときに股関節・腰が痛い|50代女性のケース 「朝、動き始めると股関節が痛い」 「歩いていると股関節や腰が気になってくる」 今回は、このような股関節と腰の痛みに悩んでいた50代女性の症例をご紹介します。...
腰痛マットレスで腰痛になるのはなぜ?まず知っておきたい原因 「朝起きた瞬間、腰が重い……。これってマットレスのせい?」 毎朝のように腰が気になると、寝具を買い替えたほうがいいのか迷いますよね。マットレスの硬さや沈み込み方は、...
腰痛腰痛にコルセットは効果的?まず知っておきたい役割 腰が痛くなると、「コルセットをつけたほうがいいのかな?」と考える方は少なくありません。ドラッグストアでもさまざまな腰痛コルセットが販売されているため、身近な腰痛対策という...
朝の痛み朝起きると腰が痛いのはなぜ?まず知っておきたい原因 「寝る前は平気だったのに、朝起きると腰が痛い……。どうして?」 こんな経験があると、「寝方が悪かったのかな?」と気になりますよね。朝の腰痛には、寝ている間の姿勢や筋肉の...
中学生中学生の腰痛は成長痛?まず知っておきたい基礎知識 「中学生の子どもが腰を痛がっているけど、これって成長痛なのかな?」 成長期のお子さんが腰の痛みを訴えると、そう考える保護者の方もいるかもしれません。たしかに中学生は身長が...
腰痛女性の腰痛の原因とは?まず考えられる主な原因 「最近、腰が重い感じがするんだけど、何が原因なんだろう?」 腰痛が続くと、こんなふうに不安になりますよね。女性の腰痛は、ひとつの原因だけで起こるとは限らないと言われています。...
反り腰腰を反らすと痛いのはなぜ?まず知っておきたい原因 「立ち上がったときに腰を反らすと痛い」「背伸びをすると腰の奥がズキッとする……」そんな経験はありませんか? 「前にかがむのは平気なのに、どうして後ろに反らすと痛いんだろう...
腰痛寝てると腰が痛い原因とは? 「寝ているだけなのに腰が痛くなる…。」 そんな経験はありませんか? 日中はそれほど気にならないのに、夜中や朝起きたときに腰の痛みを感じると、不安になりますよね。しかし、寝ていると腰が痛くなる...