【症例報告】立ったり座ったりすると膝が痛い｜60代女性のケース

「椅子から立つときに膝が痛い」「階段の昇り降りがつらい」

今回は、このような膝の痛みで来院された60代女性の症例をご紹介します。

日常生活のなかで立ったり座ったりするたびに膝の痛みがあり、階段の昇り降りでも痛みを感じていました。

そして何より気になっていたのが、これから先のこと。

「このまま膝が悪くなって、歩けなくなったらどうしよう」

そんな将来への不安があり、「最後まで自分の足で動きたい」という思いから来院されました。

※今回ご紹介するのは一症例です。症状や身体の状態、施術後の経過には個人差があります。

来院時のお悩み

立ち座りや階段で感じる膝の痛み

来院時に特に困っていたのは、日常生活で何度も繰り返す「立つ・座る」という動作でした。

椅子から立ち上がるときや腰を下ろすときに膝が痛み、階段の昇り降りでも痛みを感じる状態でした。

立ち座りや階段は、生活していれば避けることが難しい動作です。

そのため、膝を動かすたびに「また痛くなるかな」と気になってしまい、将来的に自分の足で動けなくなるのではないかという不安にもつながっていました。

膝だけに注目せず身体の状態を確認

日常動作のなかで膝にかかる負担を考える

膝が痛いからといって、必ずしも膝だけを見ればよいとは限りません。

立ち上がる、座る、階段を上るといった動作では、膝だけではなく股関節や足首なども一緒に動きます。

そこで、膝の状態だけではなく、立ち座りなど実際に痛みが出る動作も確認しながら身体の状態を見ていきました。

普段何気なく行っている動作だからこそ、身体をどのように使っているのかを確認することが大切です。

身体の状態に合わせて施術

その日の状態を確認しながら進めました

来院時の身体の状態や膝の動きを確認し、それに合わせて施術を行いました。

施術だけでなく、日常生活で膝に負担がかかりやすい動作についても確認しながら進めていきました。

「膝が痛い」という症状だけで施術方法を決めるのではなく、その方の身体や生活に合わせて考えていくことを大切にしています。

約2ヶ月後の経過

日常生活で膝の痛みを感じなくなりました

継続して身体の状態を確認しながら施術を行い、約2ヶ月後には、来院時に感じていた立ち座りや階段の昇り降りでの膝の痛みを感じなくなりました。

日常生活でも膝を気にすることが減り、以前感じていた将来への不安もなくなったとのことでした。

最初に話されていた「最後まで自分の足で動きたい」という思い。

痛みが気にならなくなったことはもちろんですが、日常生活を不安なく送れるようになったことも大きな変化でした。

※これは今回の症例における経過であり、施術による結果や期間を保証するものではありません。症状や経過には個人差があります。

立ったり座ったりすると膝が痛む方へ

痛みを我慢しながら生活していませんか？

立ち上がるときや座るとき、階段の昇り降りで膝が痛むと、毎日のちょっとした動作まで気になってしまいます。

「年齢だから仕方ない」と考えてしまう方もいるかもしれません。

しかし、膝の痛みにはさまざまな原因が考えられ、状態によって必要な対応も異なります。

特に痛みが強い場合や腫れがある場合、転倒やケガをきっかけに痛くなった場合、膝が動かしにくい場合などは、医療機関での診察や検査が必要になることもあります。

膝の痛みを我慢し続けるのではなく、まず現在の状態を確認することが大切です。

「これからも自分の足で歩き続けたい」

そんな方が安心して日常生活を送れるよう、都筑こばやし整骨院では一人ひとりの身体の状態を確認しながらサポートしています。

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小林 大作

小さいころから野球をやっている中でケガをして通っていた整骨院の先生の影響をうけてこの道を志しました。

ケガをして野球ができない時に身体的にも精神的にも辛い中、身体を治してもらうだけではなく、的確な声をかけて頂き落ち込んでいた心も治してもらい安心して野球をやりきることができました。

新潟から東京へ進学で上京しまして国家試験柔道整復師免許取得、横浜市の整形外科、整骨院、川崎市の整形外科、大和市の整形外科などで勤務させて頂き、2016年6月にこちらを開院しました。

外傷や様々な症例を経験した中で、 もっと良くなるんじゃないか、もっと楽にしてあげれる方法があるんじゃないかと思い日々考え、勉強会などにも積極的に参加しております。

皆様のお困りの症状が改善し、スポーツパフォーマンス向上や、諦めていた趣味を楽しんだり、快適な日常生活、競技生活が送れるように精一杯施術させて頂きます。

当院では、症状改善だけではなく、根本的に症状が出にくい身体を作っていく事が大事と考えております。 痛みの改善は勿論ですが、身体を整えて、正常に動くようにして、筋肉を鍛えていく事で根本的に変えていきます。

どこに行っても治らない、どこに行ったらいいかわからない方はぜひ一度当院にお越しください。