起きた時に痛みやすい部位と特徴 「朝起きると首が動かしづらい…」「腰が固まった感じがする…」そんな経験はありませんか？ 実は、起きたら体が痛いと感じる場所にはある程度の傾向があると言われています。 特に、首・肩・腰・背中...

肉離れと筋肉痛の違いとは？まずは特徴を比較 「運動したあとに足が痛いけど、これって筋肉痛？それとも肉離れ？」 こんなふうに迷った経験がある方は多いかもしれません。 実際、どちらも筋肉に痛みが出るため見分けがつきにくいと言...

顎関節症とは？まず知っておきたい基本知識 「口を開けるとカクッと音がする…」 「朝起きると顎がだるい…」 そんな違和感を感じたことはありませんか？ 顎関節症は、顎の関節や筋肉に負担がかかることで、痛みや動かしにくさが起こ...

    股関節が痛くなる主な原因とは？ 「歩くと股関節がズキッとする…」「足を開きにくい感じがある」 そんな違和感を抱えながら生活している方は少なくないと言われています。 ただ、股関節の痛みは単純に“年齢のせい”だけでは...

肋骨が痛いと感じる主な原因 筋肉の緊張や姿勢の乱れが関係している場合もある 「深呼吸すると肋骨がズキッとする…」 「押すと違和感がある…」 そんな症状が続くと、不安になりますよね。 肋骨が痛いと感じる原因には、筋肉の緊張...

  四十肩とは？どんな症状が出る？ 肩の痛みや動かしづらさが続く状態と言われています 「最近、肩が上がりづらい…」 「服を着る時に肩がズキッと痛む…」 そんな症状が続いている場合、四十肩の可能性があると言われて...

膝の裏が痛いと感じる主な原因 筋肉の硬さや血流不足が関係している場合もある 「膝の裏が突っ張る感じがする…」 「曲げると違和感がある…」 そんな症状が続くと不安になりますよね。 膝の裏が痛い原因としては、筋肉疲労やハムス...

正しい姿勢 わからない人へ｜自分でできるチェック方法と崩れる原因を解説       「背筋を伸ばしてください」と言われても、「これって本当に正しい姿勢なの？」と迷った経験はありませんか？ 実際、来院される方の中にも「頑張...

      ふくらはぎが痛いと感じる主な原因 筋肉疲労や血流不足など、日常生活が関係していることも 「歩いただけなのに、ふくらはぎがズキッと痛い…」 そんな違和感を覚えた経験はありませんか？ ふくらはぎの痛みは、運動をし...