肩 ピクピク 原因 考えられる症状と対処法
肩がピクピクする症状とは?まずは基本を理解 「肩がピクピクするんだけど、これって大丈夫?」 「たまにあるけど、気にしなくていいのかな…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか。結論から言うと、肩のピクピクは珍しいものでは...
ブログ肩がピクピクする症状とは?まずは基本を理解 「肩がピクピクするんだけど、これって大丈夫?」 「たまにあるけど、気にしなくていいのかな…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか。結論から言うと、肩のピクピクは珍しいものでは...
ブログ腕がピクピクする症状とは? 「なんか腕がピクピク動くんだけど大丈夫かな…?」 こう感じて検索してきた人、多いと思います。実はこの“ピクピク”は珍しいものではなく、筋肉が自分の意思とは関係なく細かく収縮する状態を指すことが...
ブログ肩がピクピクする主な原因 「肩がピクピクするのって大丈夫なの?」と感じる人は少なくありません。結論からいうと、多くは一時的なものとされていますが、中には注意が必要なケースもあると言われています。ここではよくある原因を、軽...
ストレッチ① 体が柔らかいとは?柔軟性の基礎知識。 ■ 柔軟性=関節可動域+筋肉の伸びやすさ 「体が柔らかいって、単純に前屈ができるってこと?」 そんなふうに思う人も多いですが、実はそれだけではないと言われています。 柔軟性とは、...
ストレートネック① ストレートネックとは?基礎知識をわかりやすく解説 ストレートネックの定義(正常な首との違い) 別名「スマホ首」と呼ばれる理由 なぜ現代人に増えているのか ② ストレートネックの主な原因 スマホ・PCの長...
ブログ肋間神経痛とは?まず知っておきたい基本知識 「肋間神経痛って聞いたことあるけど、どんな痛みなの?」 こんなふうに感じる人は多いですよね。結論からいうと、肋骨の間を通る神経が刺激されることで起こる痛みのひとつと言われて...
反り腰①反り腰とは?正しい姿勢との違いをわかりやすく解説 反り腰の定義(腰椎の過度な前弯) 正しい姿勢との比較 反り腰の見た目の特徴(お腹が出る・お尻が突き出る など) 女性に多い理由 → 背骨が前側に強く曲がる状態とされ...
腰痛腰痛の原因とは?まず知っておくべき基本知識 腰痛はひとつの原因だけではないと言われています 「腰痛って、結局なにが原因なの?」 こう感じている人、多いですよね。 実は腰痛は、ひとつの原因だけで起こるものではないと考えられ...
シーバー病シーバー病とは?サッカーで起こりやすい理由 成長期に多い「かかとの炎症」とは 「最近、かかとが痛いって言ってるんですけど…大丈夫なんでしょうか?」 保護者の方からこんな相談を受けることは少なくありません。 シ...
ブログ骨盤底筋の締め方がわからない人が多い理由 「骨盤底筋を締めてください」と言われても、「え、どこに力を入れるの?」と戸惑う方は少なくありません。実際、来院された方からも「やっているつもりだけど合っているかわからない」といっ...